Praças de Guaianases recebem equipamentos de Ginástica

Cerca de 14 praças recebem equipamentos para exercícios aeróbicos e de alongamento

No intuito de incentivar a prática de exercícios físicos, foram instalados em 14 praças de Guaianases e Lajeado os equipamentos de ginástica. O projeto visa fomentar atividades físicas e diminuir o índice de sedentarismo, a academia ao ar livre é direcionada para pessoas que queiram se exercitar, beneficiando especialmente pessoas da terceira idade. Eles foram projetados para a prática de exercícios leves, que ajudam no fortalecimento e na flexibilidade dos músculos, além do aumento do equilíbrio e da coordenação motora. Além dos aparelhos, a população também pode utilizar o espaço onde estão implantados para realizar caminhadas.

SubPrefeitura de Guaianases - Praça Iotiopé

Nas áreas contempladas, os paulistanos poderão usufruir de aparelhos como: alongador com 3 alturas, simuladores de caminhada e de cavalgada, remada sentada, multiexercitador, barras paralelas, senta e levanta, rotações vertical e diagonal, pressão de pernas, esqui, surf, entre outros.

SubPrefeitura de Guaianases - Praça da Rua Marambaínha

A pratica dessas atividades tem a finalidade de contribuir para a melhora da capacidade cardio respiratória, redução de riscos como o colesterol, pressão arterial contribuindo para uma disposição melhor de todos e principalmente os idosos.

SubPrefeitura de Guaianases - Praça da Área 13

A Marizete Lopes, moradora da Cohab Juscelino Kubitschek aprovou a iniciativa da Subprefeitura, ela que antes se deslocava para muito longe para realizar seus exercícios. “Tendo esta academia próximo de minha casa facilitou muito minha vida” disse Marizete. Já a moradora Arcilene Lopes que também reside na região aprova a idéia, porém ela frisa que é importante cuidar dos equipamentos zelar por eles. Arcilene aproveita para realizar suas atividades com sua vizinha, e se sente feliz e mais disposta, desde quando começou a se exercitar nos equipamentos instalados. Conforme David Ferreira de Souza a instalação desses equipamentos evita a utilização das praças para outras objetivos “Venho com freqüência fazer exercícios nesta praça (Marambaínha), e acho ótima a idéia, isso colabora para que não haja outros movimentos na praça”.

Confira as praças que tem possuem Academias ao ar livre:

- Praça da Rua Clauseti – travessa da Av. Nordestina
- CDC Jd. Soares - Rua Castelo de Leça, s/nº
- Praça Iotiopé
- Praça Trevo Borgonha
- Praça Marambaínha
- Praça da Rua Hipólito Camargo
- Praça da Rua Vicenzo Ruffo
- Praça da Área 13
- Parque Lajeado – Rua Antonio Tadeu
- Praça GCM – Av. José Higino Neves
- Praça da Rua Francisco Bucarelli
- Praça Navio Negreiro – travessa da Av. Nordestina
- Praça da Rua Marinho Arcanjo dos Santos
- Praça do Mercado Municipal Leonor Quadros

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